Bouddha
L'attachement est source de souffrance.
Adequation est un blog sur la sophrologie et le bien être en général. Des articles à partager, des infos, des musiques,des réflexions, des petits phrases...pour être en harmonie avec soi même,en adéquation....
Nous ne pouvons pas changer le monde ou changer plein de choses qui nous entourent et qui nous " pourrissent la vie" mais nous pouvons changer notre vision du monde ou notre façon de voir ces " choses"!
Jouis toujours du présent avec discernement ainsi le passé sera un bon souvenir et l'avenir ne sera pas un épouvantail!
Plus les enfants rêvent, plus ils développent leur intériorité et s'approprient leur environnement, plus ils nourissent leur imaginaire et façonnent leur intellect.L'ennui est absolument nécessaire à l'enfant, il est mentalement structurant.
Question posée au Dalaï Lama: Qu'est ce qui vous surprend le plus dans l'humanité? Réponse: "Les hommes car ils perdent la santé pour accumuler de l'argent puis ils dépensent leur argent pour retrouver la santé. età penser anxieusement au futur, ils oublient...
Arretez de dire NON MAIS ou OUI MAIs durant toute la journée... Prendre conscience du fait que l'on emploie en permanence ces petits mots c'est déjà faire un pas vers l'acceptation. J'écoute ce que me dit l'autre, je prends note, j'analyse avant de me...
Le bien être c'est peut être pour plus tard mais le mieux être c'est pour tout de suite!!!