Adequation est un blog sur la sophrologie et le bien être en général. Des articles à partager, des infos, des musiques,des réflexions, des petits phrases...pour être en harmonie avec soi même,en adéquation....
Arretez de dire NON MAIS ou OUI MAIs durant toute la journée... Prendre conscience du fait que l'on emploie en permanence ces petits mots c'est déjà faire un pas vers l'acceptation. J'écoute ce que me dit l'autre, je prends note, j'analyse avant de me...
Sophrologie, le mot peut ne pas inciter à en découvrir la technique.Pourtant, grâce à la sophrologie caycédienne, on peut sortir d'une dépendance, gérer son stress, apprendre à se relaxer, retrouver confiance en soi pour ne citer que quelques exemples.A...
Le bien être c'est peut être pour plus tard mais le mieux être c'est pour tout de suite!!!
Santé: avec l'installation d'une sophrologue, la ville s'ouvre un peu plus à d'autres formes de mèdecine Laurence Berthoumieu est sophrologue.elle s'est installée à Nérac, en face du château, la semaine dernière.Rideaux translucides, ambiance couleur...
