APPORT DE LA SOPHRO A CE JOUR

Apprendre à me connaître...
Dévoiler mes capacités,mes propres valeurs..
M'accepter...
Trouver ma place par rapport à certains, ma position d'être...
Apprendre à rentrer dans le cercle vertueux du "positif"...
Prendre conscience que le bonheur est en moi...
Apprendre à pouvoir vivre les choses autrement...

voilà aujourd'hui, 12 décembre 2009 ce que je peux écrire sur ce que m'a apporté la sophro